48h HRV-Messung

Mit dem 48h-HRV-Checkup bekommst du einen alltagsnahen Blick darauf, wie dein Körper über zwei Tage mit Stress, Erholung und Schlaf umgeht. Du trägst dafür einen Leihsensor für 48 Stunden und füllst zusätzlich einen Online-Fragebogen aus. Danach erhältst du einen Bericht und wir besprechen gemeinsam die Ergebnisse.

Diese Leistungen sind im 48h-HRV-Checkup enthalten:

• Gutschein-Code / Freischalt-Code zur Anforderung der Messung

• Datenerhebung mit Leihsensor (48h-Messung) und Online-Fragebogen

• Alle Versandkosten innerhalb Deutschlands und Österreichs sind inklusive

  • aktuell ist der Checkup nur für Deutschland und Österreich verfügbar

  • Kundinnen und Kunden aus der Schweiz: Wenn du grenznah wohnst, kannst du dir den Sensor an eine deutsche Adresse schicken lassen und ihn auch wieder über die deutsche Post zurücksenden

• Auswertung der erhobenen Daten in Form eines Papier-Berichts (es gibt auch einen Musterbericht)

• Ausführliche Besprechung des Berichtes mit mir, ca. 30 Minuten

So flexibel ist die Anforderung:
Mit dem Freischalt-Code kannst du (oder auch eine andere Person) den HRV-Sensor jederzeit anfordern und ihn dir an eine Adresse deiner Wahl innerhalb Deutschlands oder Österreichs schicken lassen.

Mit dem 48h-HRV-Checkup bekommst du einen alltagsnahen Blick darauf, wie dein Körper über zwei Tage mit Stress, Erholung und Schlaf umgeht. Du trägst dafür einen Leihsensor 48 Stunden am Stück und füllst zusätzlich einen Online-Fragebogen aus. Danach erhältst du einen Bericht und wir besprechen gemeinsam die Ergebnisse.

Was wird bei der 48h-Messung erfasst?

• Langzeit-EKG als Basis der Messung

• HRV (Herzratenvariabilität): zeigt, wie gut dein Nervensystem zwischen Anspannung und Entspannung wechseln kann

• Stress & Erholung im Tagesverlauf: sichtbar wird, wann dein System hochfährt und wann echte Regeneration stattfindet

• Atmung und Hinweise zu Schnarchen

• Aktivität/Bewegung im Alltag (Tagesverläufe)

Wichtiger Hinweis:
Der 48h-HRV-Checkup ist kein Medizinprodukt. Er kann dir wertvolle Hinweise zu deiner Gesundheit geben, ersetzt aber keine ärztliche Diagnose. Bei Beschwerden, Unsicherheiten oder Anzeichen einer Erkrankung kontaktiere bitte unbedingt deinen Arzt.